自分のために時間やお金をかける事に後ろめたさを感じなくなった。
顕著なハイドクはなかったけれど、尿の色や臭いの変化、水を飲んだ時のお腹の感覚等、変わろうとする身体、変わり始めた身体を感じられる事があった。
背景が全く異なる素敵な人たちと出会え、とても楽しかった。(最初は緊張していたけど)
1日10キロのロードワークも終えてみれば、大丈夫なものだった。

私はこのセミナーをきっかけに、今の仕事を辞める事を決意した。
これからは夫や子ども、そして自分のために日々を丁寧に過ごしていきたい。

(2015年5月明日香村での半断食に参加)