重くはないが、疾患をいくつも抱えており、一時はマクロビオティックの食生活によって体調管理に希望は持ったものの、生活の変化や日々の忙しさ、周りの批判などに疲れて、なかなか実践できなくなっていました。

今回の参加は、体調の改善が目的ではありましたが、自分ではなかなか食事のリズムを整えられずにいたので、もう一度整えるきっかけを見つけたいと思って参加しました。

結果的には体調もとても良くなり、今飲んでいる薬もやめた方が良いとの宙八先生の力強い言葉に励まされ、
食事で身体は変えられるとの自信がつきました。

これからは今までに培った知識と、このセミナーでの体験を活かして、自分の身体をいたわり、より健康的に導けるように気をつけていきたいです。
そして周りの人たちもより健康で幸せに暮らせるように、アドバイスをできるようになれば良いと思います。