夏の真っ盛りの小淵沢で1週間ステキな仲間たちと共に、半断食セミナーに参加しました。
妊娠7ヶ月での参加でしたが、自然に産み・育てるプロでもある橋本ちあき先生にどうしてもお会いしたくて、また出産前に体をキレイにリセットしたいという目的を持って1週間を過ごしました。

1週間を通じて心はずっと穏やかでリラックスしていました。

ロードワークはアップダウンが激しく、辛いと感じた事もありましたが、みんなそれぞれの思いを持って頑張っている姿を見ながら、わたしもがんばろーと励まされて、歩き終わったときは達成感があり気持ち良い!

毎日ちあき先生が用意してくださる野菜スープは疲れた体に染み渡りスゴい幸せでした。
夕ご飯もすっごく美味しかったです。
体にやさしくやさしく生きている私とベイビーの命を元気にしてくれるエネルギーの源を感じました。
ありがとうございました。

※坂上さんはその後元気な女の子をご出産されました〜!