私なりの目的をしっかりと持ってこのセミナーに参加しました。毎日の心身の変化がとても新鮮で、自分の身体と心を見つめることができたと思います。
心身ともにデトックスされ、私の人生の次なるステップを踏み出すためのリセット&スタート、区切り、etc、、ただただ良かったと思います。伊勢の地で半断食セミナーに参加できたことに感謝します。
全く運動しない私が毎日10kmを歩き、走ることもありました。200回噛むなんであごは大丈夫?と思いましたが問題なくできました。皆様との出会いもあり、変わろうとしている人のパワーってすごいと実感しました。
この1週間で多くの事を学び、感じ、吸収しました。命、魂、宇宙の成り立ち、感情、、見つめていきたいと思います。
肩の力を抜いて、食べ物をいただくということを意識して関わっていこうと思います。
ありがとうございました。
※2011年の感想です。